遮瑕不如祛斑!每个女人都是个魔术师,然而,浓妆淡抹并不是总相宜的,女性朋友们在化妆的时候经常要面临一个难题,那就是遮掩脸上的各种斑点。当然了,我不擅长化妆,可我却知道,香灸把经络给疏通了,就能从源头上祛斑养颜。
取穴:阿是穴(斑点、痛点、患处)、膈俞、肝俞、期门、关元、三阴交、太冲(有空可兼顾合谷穴,疏通四肢气血)
首先就要灸阿是穴(它包括患处、痛点),每次10-20分钟,以疏通局部的淤堵,并缓解症状的不适,解燃眉之急,然后兼顾的灸其它穴位,肢体每穴10-15分钟,躯干每穴15-20分钟,以激活全身气血循环。要注意的是,香灸频率频率要把握好,一个礼拜需休息1-2天,然后随着适应了香灸,单次香灸时间可慢慢延长。